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女人入伏之后多吃这道菜,降火生津,助你气血充足,气色越来越好

  • 时间:2020-08-01 04:40  来源:未知   作者:admin   点击:

女人入伏之后多吃这道菜,降火生津,助你气血充足,气色越来越好

酱煮莲藕

材料

莲藕300公克,芝麻适量,酱油2又1/2大匙,酒2大匙,糖1大匙,果糖1大匙

做法

1.莲藕洗净,去节切片。

2.锅中倒入糖、酒、适量的水及莲藕片大火煮开,转中火加入酱油煮至莲藕九分熟,加入果糖续煮至莲藕熟透,盛出撒上芝麻拌匀即可食用。